Träningspass direkt på morgonen

Börja dagen med ett träningspass, det är något som jag har börjat med och det känns väldigt bra. Man känner sig väldigt duktig efter ett träningspass direkt på morgonen och hela dagen blir bättre efter det. Man blir inspirerad och man får en massa grejer gjorda under dagen. Det känns bra att få det överstökat direkt på morgonen så att man slipper gå runt och tänka på att man borde träna hela dagen. Det gäller för övrigt allt egentligen, man ska inte skjuta upp saker och ting utan bara göra det på en gång. Det går åt mer energi att gå runt och tänka på något som man borde göra än att bara göra det på en gång så att det känns bättre sen.



Jag brukar börja dagen med en löparrunda eller så går jag till simhallen och simmar. Simning och löpning är utmärkt träning om man vill bränna kalorier och förbättra konditionen. Träningsformerna kompletterar varandra bra också eftersom man kan slita på kroppen, särskilt knäna om man springer varje dag. Simning är väldigt skonsamt för kroppen.

När man får napp

Jag har länge velat gå ut och fiska men jag har dragit mig lite för det. Jag har inte fiskat särskilt mycket i mina dagar så jag vet inte riktigt hur man gör, jag vet bara att det låter väldigt mysigt. Men nu har jag läst på lite om ämnet och jag har kommit fram till följande tips genom att söka lite på internet. Det mest användbara tipset är att man måste vara tålmodig när man fiskar, att inte bli frustrerad att man aldrig får napp.

Man får se det som en avkopplande aktivitet där lugnet och stillheten är tjusningen, samtidigt som spänningen alltid finns i luften eftersom man aldrig vet när man får napp. Ett annat tips är att tänka på vädret, man bör vänta några dagar efter en storm eller kallfront. Om det är kallt i vattnet så stannar fiskarna på botten och vill inte leta efter mat. Om man får napp så bör man behålla lugnet. Får man en stor fisk så kommer den att kämpa ett tag. Försök inte veva in den för tidigt, då finns det risk att linan går av och att fisken smiter, låt den trötta ut sig först.